une nouvelle bulle de coaching avec Anne cazal

SAVOIR RESTER TOLERANT

Oui et Non à un guichet

Non : « Je rêve ! Le type au guichet sort maintenant un album photo de ses vacances en Ardèche ! On est là depuis trois jours ! J’ai envie de hurler. »

Oui : « Respire…Visualise un petit nuage rose. Pense à la paix intérieure. »

Non : « Arrête avec ton nuage ! Le mien a envie de foudroyer le monsieur. Toi, tu es toujours zen, ça m’agace. Tu as un pacte secret avec le Dalaï-lama ? »

Oui : « Absolument pas. J’ai juste compris un truc. Ce type au guichet, il a le QI d’une huître fatiguée. Et si je m’énerve, ma tension monte, mes cheveux tombent, et lui s’en fout royalement. »

Non : « Donc on subit ? On laisse les gens incompétents détruire notre santé mentale ? »

Oui : « Pas du tout. La tolérance, ce n’est pas de l’amour béat. C’est de l’égoïsme sain. Quand quelqu’un te coupe la route ou fait n’importe quoi, dis-toi qu’il est probablement poursuivi par un commando de pirates de l’espace. Ça rend la situation tout de suite plus poétique. »

Non : « Des pirates ? »

Oui : « Ou alors, il a juste oublié d’allumer son cerveau ce matin. Dans les deux cas, ce n’est pas contre toi. »

Non : « Du coup, ton astuce suprême pour être tolérant, c’est quoi ? Imaginer que la terre entière est un épisode de science-fiction raté ? »

Oui : « Presque. L’astuce, c’est la technique du bug de la matrice. Dès qu’un humain t’agace par sa bêtise, sa lenteur ou son incivilité, tu te dis : « Ce n’est pas un con. C’est juste un PNJ (personnage non-joueur) qui a un bug dans son script. Tu ne vas pas t’embrouiller avec un distributeur automatique de billets cassé, si ? »

Non : « Attends… Le monsieur avec son album photo… C’est un PNJ en boucle sur ses dernières vacances en Ardèche ? « 

Oui : « Exactement. Tu viens de gagner dix ans d’espérance de vie. »

Non : « C’est totalement ridicule… Mais je prends ! »

Et vous?…

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