une nouvelle bulle de coaching avec Anne cazal

Prendre sa vie en main

Oui et Non à la pause déjeuner

Oui : « Alors cette matinée ? »

Non : « Une horreur ! Un client m’a pris la tête alors que je venais juste d’arriver ! Et pas que ! Mon Boss s’y est mis aussi, ainsi que mon collègue, à qui, soi-disant, j’aurais manqué de respect … »

Oui : « Je comprends ton agacement … C’est tout le temps comme ça ? »

Non : « Toujours ! … Quoi que, hier, une journée au top ! Comme j’aimerais en avoir plus souvent ! Des clients aimables, mon Boss plutôt tranquille et une efficacité pour gérer mes dossiers comme jamais. A croire qu’une bonne étoile a veillé sur moi ce jour-là ! D’ailleurs, pourquoi juste ce jour-là ? elle ne pourrait pas veiller sur moi tous les jours !!! »

Oui : « Une bonne étoile ? Pourquoi pas ! …Quels étaient les ingrédients présents ce jour-là qui ne le sont pas les autres jours ? »

Non : « Les ingrédients ? Je te reconnais bien, là, avec ton goût pour la cuisine ! … »

Oui : « Sérieux ??? »

Non : « Ok !!! » …

Oui : « Bon, pour t’aider un peu…Dans quel état tu étais ? »

Non : « Tranquille … calme … je me sentais bien… la méga pêche même !!! »

Oui : « Qu’est-ce que tu as fait de différent par rapport aux autres jours ? Pendant ou avant ? … »

Non : « Je crois bien que la veille je m’étais couché tôt. D’ordinaire je lutte contre la fatigue pour profiter de ma soirée : mes journées n’ont pas de sens sinon ! …Et le matin au réveil, j’étais debout immédiatement : ma nuit avait été réparatrice ! Le calme régnait dans la maison. J’ai fait mes exercices d’étirement et mon gainage, indispensable à la santé de mon dos …Puis j’ai déjeuné, alors que tout le monde dormait encore… »

Oui : « Et ? … »

Non : « Je me souviens du plaisir que j’ai pris à faire cela en toute tranquillité : un vrai moment de détente … un moment pour moi … ça n’arrive jamais ! Dormant peu, je végète longuement dans mon lit avant de me lever. Du coup, je fais mes exercices au pas de course – ou je ne les fais pas – et au milieu d’un brouhaha humain. Je déjeune à toute allure et quitte la maison quelques minutes trop tard. Je fais donc la route en mode…  « Bouge tes F….. ! mais quel C.. ! Avance, nom de D… ! ». Et j’arrive au boulot … en retard bien sûr … et sous pression ! … Cela n’a pas été le cas hier ! »

Oui : « Les voilà tes ingrédients ! »

Non : « C’est-à-dire ? »

Oui : « … »

Non : « … Dormir plus pour être en forme le matin et me lever à l’heure !!!…»

Et vous? …

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

deux + treize =

Pin It on Pinterest

Share This